Личностный тренинг "Трансформация внутренней реальности"

Ваша реальность — это не то, что вы видите вокруг себя. А то что вы испытваете внутри себя в момент соприкосновения с внешим миром. Понятно, что есть во внешней реальности вполне осязаемые вещи — форма и структура обьекта. Но есть еще и субьективные ощущения (чувства и эмоции), которые возникают внутри и определяют поведение в той или иной ситуации. Часто именно субьективное восприятие мира  ограничивает  свободное движение в жизни. Соотвественно изменив свое восприятие — можно изменить свою жизнь.

Терапевтический тренинг "Трансформация внутренней реальности" может помочь:

• Осознать и поменять модели поведения, которые мешают двигаться к своим будущим целям
• Вернуться и трасформировать ситуации прошлого, которые тревожат и беспокоят, а значит создают препятствия.
•  Увидеть свои внутренние ресурсы и осознать их — чтобы использовать на благо себе.
• Познакомиться со своим глубинным "Я" и услышать себя настоящего.
• Прожить травмы прошлых лет  — отпустить их и обрести свободу в своих действиях.
• Получить поддержку на будущее и научиться поддерживать себя самостоятельно.

Все упражнения в трениге проходят в игровом формате.

Основное правило работы в группе — бережное отношение к каждому участнику.

В тренинговой работе используется психодраматический подход, подход гештальтерапии и сказкотерапии.